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ボーダーコリーノート 376 犬シャンプー


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 春四番で再び黄砂が来た。
謝恩会やらで再びビールを飲み始めてしまい、
2週間で2キロ リバウンド。
リバウンド恐ろしい。

 1日20グラム減量目標で、2キロ減らす。
日常生活の注意しながら、10か月くらいかかったのに。
さっと取り戻すのは2週間。
結局、体重69→71キロ。
 先輩方のダイエット対応ががストイックだと思ってたけど、なるほど。
一度増えた体重は減らない。
甘かった。

2反のレンゲ畑が美しい。露出が拾えない。
夕方までTシャツにショーツ。
花見犬散歩。
夜はカエル合唱。




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