カヤックノート　１２５０時間目　2/10(土）コシサイズ　北風強風　晴れ　１０℃/　恵比寿アウトポイント　

　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




結局、恵比寿アウトポイント
12：00-13：00
ラウンドハウス練習　20本
10℃

やや強い風。
　見た目ドコモダメ。各二回４つのポイントを見回る。
右にも左にも走れない。ぐちゃぐちゃボコボコ。
サーフィンにならない。
ポイントブレイクまでも至らない。ピンポイントブレイク。

　３連休は日、月と講習なので、土曜日しか練習できない。
腰サイズを狙う。


ツバメ初見
マジカヨ?

月末には田植えが始まる。
二重窓のカーテンが隙間風に揺れてる

高気圧前面の西高東低。
偏西風の影響下で、なかなか高気圧が東進しない。

ヘリクサーMサイズのスィートチークス100リペア終わり。
一度試しにスィートチークス無しで。
膝周りの空間が得られれば、サイブレスに膝が引っかからずに、
ループの抜けで脚の自由度が高まると良いが。どうだろう?

大潮
11時208㎝
12時168㎝

ラウンドハウス練習累計　１０，６５０本




ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

身長171センチ/体重　MAX74.6→69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　シーウルフ　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　グリーン　イエロー　ブラック


＊インナー　　
マーシャス　ホットカプセル　上/下　L
モンベル　メリノウール　Vネック　L
ONYONE　ブレステックPPトップ M

コーカタット　スタンスパンツ２０２２　２.５レイヤー　Lサイズ
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス　＊左右二枚重ね

マーシャス　ソックスTABI　L　


スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W