天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1226時間目 快晴 13℃ 岩場ポイント モモサイズ


null11/25/08:33撮影 土曜日 岩場ポイント チャラい北西うねりはサイズダウンが速い。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





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KDDポイントは入れ替わり常時7人入り。
11時過ぎに潮が退きすぎて無人に。


快晴13℃
北東やや強く
50本



ヘリックスをエアーで回る感覚を身体に記憶させる作業。
今日は三回空中で回転した。
とにかく、技の入り口部分の反復練習。
テイクオフ、第一バウンス、
60度第二バウンス、エッジング角度、
上下逆さまで300度回転、
フォワードサーフ着水。

スクリューやロールのように、何故今まで出来なかったのだろう?と
考える類いの技術ではない。
勢いや偶然では出来ないタイプのムーブ。


The Helix - The Playboating Bible

岩場で17、恵比寿アウト、KDDで
中潮干満さ180センチ
八時半に潮位200センチを切る。

八時にサイツ出る予定
今後、北東に変わるため、サイズダウンが明日に続く。
壱岐対馬でうねり伴う予想なので、少しは波がもつ見込み。

ラウンドハウスを撃つ練習回数が、一万回を超えた。
スクリュー、パンナム、フリップターン、エアーブラントなど、
とにかく跳ねて技を撃つ回数を重ねてきた。
島暮らしで誰にも習えず、自分で考えて、
見様見真似の試行錯誤の繰り返しで、
練習方法から伝え方まで考えだして、
どこまで、上達できるか、人体実験中。
結局、大きく高く跳びたかったら、良い波、練習場所が肝心。

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17:45 水源出発、
18:45 宇土松原交差点
19:45 松島
2030 佐伊津

第一病院のイルミネーション始まる。

ラウンドハウス練習累計 10,070本




ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ 82キロ設定 9.0キロ 

身長171センチ/体重 MAX74.6→69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)

PFD アスロラルボヤンシー ブルージャケット レッド サイズM/L

コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ カグ
 KEY/1.4 サイズL/80 
胴   肩   ライン   袖
ブルー ブラック  ブルー ブラック

*インナー  

マーシャス ホットカブセル 上/下 L 

コーカタット スタンスパンツ2022 2.5レイヤー Lサイズ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

マーシャス ソックスTABI L 

スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 

パドル ATパドル サムライ グラス 197センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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