カヤックノート　１２２４時間目　クローズ明け　恵比寿様アウト　腰サイズ１４℃　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




08：30～10：30

ラウンドハウス
４０本

クローズの翌日。
満ち込み恵比寿様アウトのポイントを狙う
１０時から北風上がりボコボコ波に。

KDDは代わる代わる７名前後。
あまりみない若い人が多い。
潮位満ちてから常連混じる。




　戻ってきた砂浜から出艇。
満ち込みの恵比寿様アウトポイントで
うねりパワーと水底地形と潮位が合致するまで、じりじり波待ち。

アウトのグーフィーはボードサーフィンには、あわないが、
フリースタイルカヤックは跳べるコシハラサイズ。
一本一本エアーで打ち込む。

サイズダウンが進行中。

　寝る前に読む漫画を持つ手が震えて、もてない。
筋トレ日和でした。



ラウンドハウス練習累計　９，９９０本



ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

身長171センチ/体重　MAX74.6→69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　ブルージャケット　レッド　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/1.２　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブルー　ブラック　　ブルー　ブラック

＊インナー　　

マーシャス　ホットカブセル　上/下　L　
コーカタット　パドリングパンツ　

マーシャス　PPソックス

マーシャス　ソックスTABI　L　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W