カヤックノート　１２２２時間目　岩場ポイント　１４℃　第２日曜日　８：００～ビーチクリーン　北風強風

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




ビーチクリーン終了後に富岡見に行くが、波反応微弱。
岩場ポイントへ。

風波。セット無し。
ラインナップ無し。
凸凹ぐちゃぐちゃ。
　これはサーフ筋トレ。
今しかない。
明日朝は満潮２８７センチなので、今日の波に乗るしかない。




　テイクオフ可能なポイントブレイクを探すが、
１番～３番、他も、どこもばらけてまとまらず。
トップポジションをとるのに苦労する。
　どこからでも仕掛けるしかない。
身体のサバキはよい。
動きに遅れず、硬くならない。
　テイクオフに戻るも、左右に割れていく前に波頭を処理できてる。
呼吸も乱れない。
チンもない。
　自分は海に集中している。



カーボンボート用収納袋を作ってみた。


09：00～11：00
30本

パンナム　中２
エアースクリュー　小１
サイドキック３


ラウンドハウス練習累計　９，９５０本



ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

身長171センチ/体重　MAX74.6→69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　ブルージャケット　レッド　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/1.２　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブルー　ブラック　　ブルー　ブラック

＊インナー　　

ワコール 　LWキャプリーンクルー　M　
サンディーライン　3/4パンツダブル　XL
TNF　サーマスタットトラウザーズ　L
アシックス ASICS TOUGH HARD 　　ソックス 靴下 ショート丈 5本指

マーシャス　ソックスTABI　L　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　Fプレデター　FR-７W