天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1210時間目 10月1日 轟 下津深江川


カヤック GUIGUI PROD ヘリクサー秋のピークはこれから。
 富士山は0℃を切った。5日 木曜日に最初の西高東低が迫ってる。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






大潮満潮三時間後に波なしを確認しにKDDへ。
下田へ。
渇水期。
秋の静水健康体操。
 次に来る時には鶴が飛んで来てる。

前線を伴った低気圧が2つ通過中。今後、北高型に。
朝は霧雨。

 2024年1月まで残り3ヶ月。
少しずつ海に出る日が増えたが、今年いっぱい?は変わらない。
 物事は劇的に変わらない。
静かに、気がついた時には変わってしまって、それに気がつく。の繰り返し。

体力筋力技術力がない。
目盛りは下がる一方、体重は増えるだけ



ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ

身長171センチ/体重70.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)


サンディーライン  

コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/75 
胴   肩   ライン   袖
イエロー レッド イエロー  ブラック

PFD サルース プロト  サイズM/L

*インナー 
ワコールCWX クルー長袖
サンディーライン 3/4パンツダブル L

キャプリーン2 ボクサーブリーフ
アシックス ASICS TOUGH HARD ソックス 靴下 ショート丈 5本指
マーシャス ソックスTABI L 

スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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