カヤックノート　１２００時間目　９月２日（土)　KDDポイント　１０本

両手首のテーピングを再開。一漕ぎが安定してる。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと








KDDポイント　午前６時から30分
10本乗って満ちて終了
エアーブラント　中3
フリップターン　1


波の元は１２号　台湾坊主からの南東うねり。
もうクマゼミ鳴いてない。
雨の夜にスズムシ合唱
　一斉にキンモクセイの花芽膨らむ。

10本
ラウンドハウス練習累計　９，４８０本



ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ

身長171センチ/体重71.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）


サンディーライン　　

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　イエロー　　ブラック

ＰＦＤ　サルース　プロト　　サイズＭ／Ｌ

＊インナー　
ワコールCWX　クルー長袖
サンディーライン　3/4パンツダブル　L

キャプリーン２　ボクサーブリーフ
アシックス ASICS TOUGH HARD ソックス 靴下 ショート丈 5本指
マーシャス　ソックスTABI　L　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ