カヤックノート　１１９４時間目８月６日(日)　台風６号うねり継続　本渡３５ 度/２６度　　たばこの花が開花

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






５時起床
夜明け前
雲間に星。
まだ台風の風は来ない。
昨夜はさそり座がかなり西に移動してた。
季節は進む。
栗が膨らんでいる。


６時出艇準備
満ちこみの波待つ。
7時出撃
８時半　岩場ポイント満ちて割れなくなり終了
90分
４０本
パンナム中3

KDD１２名　
恵比寿アウトにロング２名いるが良くない。
インサイドにボディーボーダー２名


　波がつながらないおかげで、インサイドの合体波が使える。
それでも、恵比寿アウトから7アクション入れてる上手な人がいる。
これほどサイズダウンとは。
時間調整で波待つ。

恵比寿インサイドでモモサイズ15本
フリップターンを反復練習
上下逆さまに返しての部分練習

とにかくスピードが足りない。
　一連の動きをスローモーションに感じるまで身体に覚えこませなくてはならない。
練習の先にはヘリックスがある。




満ちて岩場ポイント一番、二番、三番腹腰サイズ。
数本は岸までつなげた。まずまずの波。
最適波乗り時間帯7時～８時
最適潮位150センチ
２６度/35度

　午後は台風対策　夜が明けると予想コースが
九州島の西海岸ダイレクトに変わってる。
朝からTV中継やってた佐伊津漁港は既に対策が終わってる。

フリースタイルサーフは個人的な遊び。
筋トレ静水健康体操の延長上。
動画撮れたら面白いが、ポイントが岸から遠すぎる。
自分が楽しいだけで全く私的なカヤックトレーニングの一つ。
海でのディフェンス能力を維持しましょう。

午後３時。明らかに涼しい北東風が吹き上がる。
強くなったり、弱くなったりを繰り返しながら、接近する。
西方寺の竹林が揺れてる。


４０本
ラウンドハウス練習累計　９，３９０本



ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ

身長171センチ/体重71.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）


サンディーライン　　

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　イエロー　　ブラック

ＰＦＤ　サルース　プロト　　サイズＭ／Ｌ

＊インナー　
ワコールCWX　クルー長袖
サンディーライン　3/4パンツダブル　L

キャプリーン２　ボクサーブリーフ
アシックス ASICS TOUGH HARD ソックス 靴下 ショート丈 5本指
マーシャス　ソックスTABI　L　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ