カヤックノート １１８３時間目 雨 下津深江川
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2023年07月12日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
梅雨末期 九州は豪雨。
日曜日の朝
朝４時 南風13メートル/S
カデンポイントへ。
川の河口で小さな洲になる場所。
いつものポイントブレイクが三連セットのみの腰モモサイズで割れている。
ここはミチコミの40分が勝負のポイント
だが、堤防に真っ直ぐ座ってられない風が吹き抜けてる。
道路を見上げると
カーボン般若とシーカヤックを積んだボルボがKDD方面へ走って行った。
高浜はデカ過ぎたのかしら。
諦めて川へ。前日より20センチ水位さがる。
来週末、子供会の川遊びの準備だぞうで、歩道だけの草刈りが終わってる。
数ストロークのフェリーグライドでボトムに当たる水流を楽しむ。
梅雨末期７日間経過。雨の主戦場は九州北部へ。
七月は腰痛体操と週5日タンパク質強化月間。
牛乳３００cc、
タレ無し納豆3パック、
足りないときは、15グラムプロテインバー。
運動前にバンカン1こ食べる。
ウエア全装備重量：4.0キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ ：
ボート GUIGUI PROD ヘリクサー２０１５ Mサイズ
身長171センチ/体重71.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ショートスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/７５
胴 肩 ライン 袖
イエロー レッド イエロー ブラック
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M/L
＊インナー
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖 L
サンディーライン パンツダブル3/4 L
スマイリーズ ノーズプラグ
マーシャス ハイグリップグローブ L
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９４センチ ３０度
ヘルメット プレデター ＦＲ－７Ｗ