カヤックノート 1168時間目 ヒザ波 白木尾海岸ビーチクリーン第二日曜日
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2023年05月16日

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

9時出艇10時終了
前日ツアー中止にしたので、七時半から9時まで
白木尾海岸ビーチクリーンの後、KDDで膝波
見るからに小さい波。
徐々に晴れて衛星画像の通りで、
今日は判断誤ったと思っていた。
女島で8メートル未満の西風が一日継続で西うねり。
干潮まで六十分
ラウンドハウス 20本
フリップターン 10
エアーループ
ヘリックスのパート練習
①ファーストバウンス、
②六十度入りセカンドバウンス、
③空中で上下逆さまで、残り300度回す
④フロントサーフ着水
逆さでボートが回転する部分を繰り返していく。
エアーで回ったのは一回だけだが、空中でボートが回る良い感触だった。
エアースクリューも最初は10本撃って1本が
ドンキーフリップになるかならないかの確率だった。
ラウンドハウスも同じ。
ブラントも同じ。
良い波でとにかく回数を重ねていくこと。
ラウンドハウスの練習回数が9000本を超えていた。
良い練習場所が肝心。
島にホールはないが、ウェーブはある。
春蝉鳴く。晴れてきて22度。長袖カグ暑い。
身体冷やすのにヘリックス練習がよい。
草が伸びるの速すぎる。
広場も、まだボウフウの新芽取りにくる方が。
草刈り追いつかない。
レベル上がりすぎたインベーダーゲームかよ。
一分将棋みたい。

ラウンドハウス練習累計 9,065本
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :
ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ
身長171センチ/体重70.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)
サンディーライン 2022仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー
ロングスリーブ
BIG/1.4 サイズL
胴 肩 ライン 袖
ブラック グリーン/イエロー
PFD アストラル シーウルフ M/L
*インナー
パタゴニア キャプリーン2 ロングスリーブ M
ONYONE PP Tシャツ
サンディーライン 3/4パンツダブル L
キャプリーン2 ボクサーブリーフ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス
マーシャス ソックスTABI L
スマイリーズ ノーズプラグ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度
ヘルメット プレデター FR-7W