天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1162時間目 5月1日 KDDポイント 20度/10度 快晴 ヒザサイズ 


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スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと







高気圧の制圧下に冷え込み。フリース着る

跳ねる直前、バウエッジ/前に加重する時、前屈にならない。
前傾姿勢ならばエッジングを逆方向に素早く切り返すは容易。
前屈すればどうなる?
 素早くエッジを切り返せない。
結果、バウを上げられない。角度が出せなくなる。
スピンになる。


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 60本小波を撃っても集中力が途切れなかったのでヨシ。

8時半から90分
60本
ブラント10
フリップターン10

下げても小さい。無くなって行く波。
反応良いKDDは波数多い。
九時半から6連セットはモモ混じる。
10本ひねりこみブラントできたのは、セット間隔が9分だったから。
膝波無人。
観に来たサーファー皆さん帰る。
ハチの大群のようにヒヨドリが海峡を渡る。
イルカの群れが高速で東へ向かう。
トベラ開花してる。ミカンの花咲く匂いが強い5月です。
 
ラウンドハウス練習累計 8,825本


Bren Orton | Over rotated Panam


ウエア全装備重量:4.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ

身長171センチ/体重70.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)

サンディーライン 2022仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ロングスリーブ        
 BIG/1.4 サイズL 

胴   肩   ライン   袖
ブラック グリーン/イエロー

PFD アストラル シーウルフ M/L

*インナー 
パタゴニア キャプリーン2 ロングスリーブ M
ONYONE PP Tシャツ 
サンディーライン 3/4パンツダブル L

キャプリーン2 ボクサーブリーフ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス
マーシャス ソックスTABI L 

スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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