天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1156時間目  嘉島湧水 黄砂2日目 晴れ 17℃/7℃


null江津湖も嘉島も水量低下。雨が欲しい。 17℃。そろそろ半袖カグ?

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





ヘルメットを天草事務所に忘れてきた。
ハナセンがないのがつらい。

前回の雨から1週間。
湧水プールで15センチ低下、江津湖は60センチ低下。
上江津湖のボート小屋から上流が干上がる。
抱卵中のサギやシギを観るには良いが。




5,632 回視聴 2014/04/01 Freestyle Basics
Playboating Basics.
Flatwater Splits


The Woo Woo - EJ's Advanced Playboating


練習30分
静水ブラント 左右
ループ
一手でバウステーション 左右
スプリットウイールからの動きを考える 左入り/右入り
フォワード・ストローク
ロー・ブレイス


身長171センチ/体重72.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)

サンディーライン  2023/04
#1156時間目~
コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/75 2023023コンボフリースタイル4L L/S 1.2/L

胴   肩   ライン   袖
ブルー ブルー  ブラック  ブルー

PFD アスロラルボヤンシー ブルージャケット レッド サイズM/L

*インナー  

ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖 L 
サンディーライン パンツダブル3/4 L
キャプリーン2 ボクサーブリーフ


スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 
マーシャス ソックスTABI L 
マーシャス ハイグリップグローブ

パドル ATパドル サムライ グラス 191センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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