カヤックノート　１１２３時間目　２０２２漕ぎ納めサーフ　KDD　曇り　７℃　入り口付近のマルハグミほか剪定

バウを跳ね上げた分だけ、角度と高さがでます。もちろん、超速エッジングで。


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




0：56～　スローのお手本をよく観ましょう。



ラウンドハウスの高さを出すには？








小雨。7度

６０分３５本

１０時１５分～１１時１５分ヒザ～モモがセットでコシ

１１本、１２本目のブラント、１８本目のパンナム
フリップターン多め。跳ねてヘリックスへ移行する間がシビア。
練習回数が足りない。頭を洗うには良い。

いつも通り、できちゃったヘリックス来ないかな？
　偶然できた、直前のその動きを自分に上書きするというやり方で、
パンナムもエアースクリューもできたから。
この時ばかりは、２連でやるのがポイント。




　オートマ、パワステもナビもない。
補助装置の入る余地はない。カヤック
人間の五感で制御する乗り物は少ない。
サポートする機械/機構が多くなるほど、
ダイレクトな操作感は消滅する。ただ、乗せられているだけ。
操縦する意志さえ失ってる。気がつかないうちに。
　すでに、もともと人間に備わっていた能力すら、失ってる。
スキー、クライミングやカヤックはそれを気がつかせてくれる。と思う。





10：15　出艇
11：15　終了


練習60分。

ラウンドハウス　３５
フリップターン　７
パンナム　中1　
サイドキック　１
　
ラウンドハウス練習累計　８，１１５本

ウエア全装備重量：4.0キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ

身長171センチ/体重70.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2022仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ロングスリーブ　　　　　　　　
　BIG/１.４　サイズL　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブラック　グリーン/イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M/L

＊インナー　
マーシャス　ホットカプセル　ロングスリーブ
マーシャス　ホットカプセル　タイツ
ONYONE　PP　Tシャツ　

コーカタット　スタンスパンツ　2.5

キャプリーン２　ボクサーブリーフ
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス
マーシャス　ソックスTABI　L　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ


01:24～　ヘリックス　ニックのお手本
テイクオフ、一回目のバウンス、２回目のサイドエッジでのバウンス、スターンラダーぽいストロークからの上下切り返し　回転　一連の動き