カヤックノート　１０９５時間目　　2022/09/17　土曜日　晴れ　白木尾２５℃/AM08：30

台風１２号の残り波。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




ハナセン紛失。夜まで鼻水が垂れる。
　６時半に現場に来たのに、小潮の満ち込みでサイズアップ待ってたら、
ＫＤＤ割れなくなる。
　残り波なのに待ってしまう失敗をする。

ラスト一本で締めようかとしてたら、ＤＮＡさん登場。
３本飛べたのでヨシとする。
　ハナセンがないと、フリップターンがつらい。


07：00　スタート
08：30　終了

練習90分。





後ろ加重かけすぎの時はこうなってます。。
波が割れてしまってる。
素早く一瞬の左から右のエッジングで跳ぶこと。



ラウンドハウス　35　
バックスタブ３
スクリュー１
フリップターン３

ラウンドハウス練習累計　７，７３５本


ウエア全装備重量：4.0キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

＊インナー　
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖　L　
サンディーライン　パンツダブル3/4　L
キャプリーン２　ボクサーブリーフ
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　
マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ