天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1095時間目  2022/09/17 土曜日 晴れ 白木尾25℃/AM08:30


null台風12号の残り波。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





ハナセン紛失。夜まで鼻水が垂れる。
 6時半に現場に来たのに、小潮の満ち込みでサイズアップ待ってたら、
KDD割れなくなる。
 残り波なのに待ってしまう失敗をする。

ラスト一本で締めようかとしてたら、DNAさん登場。
3本飛べたのでヨシとする。
 ハナセンがないと、フリップターンがつらい。


07:00 スタート
08:30 終了

練習90分。




null
後ろ加重かけすぎの時はこうなってます。。
波が割れてしまってる。
素早く一瞬の左から右のエッジングで跳ぶこと。



ラウンドハウス 35 
バックスタブ3
スクリュー1
フリップターン3

ラウンドハウス練習累計 7,735本


ウエア全装備重量:4.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)

サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/75 

胴   肩   ライン   袖
イエロー Red  イエロー   Black

*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

PFD アストラル ブルージャケット M/L

*インナー 
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖 L 
サンディーライン パンツダブル3/4 L
キャプリーン2 ボクサーブリーフ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 
マーシャス ソックスTABI L 
マーシャス ハイグリップグローブ L

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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