カヤックノート　１０９４時間目　　嘉島湧水　晴れ　南東風やや強く　

湧水プールで再起動。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




低出力モードが続き、
１２日ぶりにカヤック練習したら、まったく身体が動かなかった。
加齢と書かれるわけだ。

　この先、今よりも俊敏に動けるようにならない。
今よりも、体力が増えるわけでも、筋力が上がるわけでもない。

どうやってキープするか？　気持ちを。

　連休のスケジュールはすべてキャンセルですが、天草へ移動日。
倉庫の扉をクギで打ち付けに午後から移動です。
今年は、全く上陸の気配がないな～と思ってたら、ついに来た。

　今朝の寒気の雲が広がるほどの熊本上空、
高高度の気流が北へ向かっているのが気になる。
空高くで、南風が吹いている。
偏西風がない。





練習20分
ループ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１７ロックスター　Sサイズ　カーボンレール仕様

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2017仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　イエロー

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

＊インナー　　
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖　L　
サンディーライン　パンツダブル3/4　L
キャプリーン２　ボクサーブリーフ


スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　
マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ