天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1090時間目  KDDポイント  2022/08/27 土曜日 白木尾23℃/AM05:00


null05:07 満天の星空。北東風吹き渡る。

 
スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと







ずいぶん日の出が遅くなった。
5時から6時まで。
KDDポイント コシモモサイズ
大潮。
満ちるのが速い。満潮まで3時間。
すでに潮位は200センチ近い。




もって30分。
エアースクリュー感触が良かった。
あっという間に満ちて終了。



サーファーが草刈りしてくれてた。
ありがとうございました。
北東風が吹き渡る。

 広場のゴミ拾いと先週から打ちあがってる
スチロバールをトイレ横まで運ぶ。
 



05:00 スタート
06:00 終了

練習60分。

ラウンドハウス 7 

クロス・エアースクリュー 中1

ラウンドハウス練習累計 7,627本



ウエア全装備重量:4.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ)

サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/75 

胴   肩   ライン   袖
イエロー Red  イエロー   Black

*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

PFD アストラル ブルージャケット M/L

*インナー 
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖 L 
サンディーライン パンツダブル3/4 L
キャプリーン2 ボクサーブリーフ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

スマイリーズ ノーズプラグ 

ハッピーシート スラスターコンボ 
マーシャス ソックスTABI L 
マーシャス ハイグリップグローブ L

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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