カヤックノート　１０８０時間目　台風五号接近　健軍川　晴れ　11：30　３５℃/２８℃　

盛夏

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






２０２２年も８月。
今年も残り５か月。

１１時半に思い立って、歩いて１．５キロ、
車で５分の健軍川へ。
九州脊梁を乗り越えた乾いた熱い風。
台風５号からの南東風が昨夜から吹き上がってる。

　今日は天草移動日なれど。。。
台風接近で明日の海はクローズです。



ブラントの練習を日常行うには
ドロッピングエッジの感触について。
似た体験、疑似体験がなにかでできないか？

　MTBで車道から歩道へ５センチくらいの段差を乗り換える際、
そのまま上がろうとするとタイヤがはじかれる。
　なので、皆さん、動作の直前に、
一度前輪を沈ませて（前加重でタイヤつぶして）その反動で
前輪を５センチほど高い歩道側へ、エイヤッと乗り上がるはず。
慣れると２０センチくらいの段差も乗り越えられるようになる。


これが、身近でできるブラントのドロッピングエッジの練習になるかも。
跳ぶ時のドロッピングエッジの当て方（サス、タイヤの沈め方）、　
その『間』、タイミング、
上へハンドルを引き上げる動作（コーミングを両腿で空中に引き上げる動作）。
そして着地。/着水。




２０１６ロックスターSサイズに
体重７０キロはボートがよく沈む。
淡水は浮力がない。
　サーフで跳ぶなら、Sサイズは６５キロで上限だと思う。




練習30分
フォニックス　右　左側　右側はクロスのみ
カートホイール　８エンド
スターンカット　左右
静水ブラント練習　左右
バウ上げ・バックデッキロール
ショートロール　左右
バックデッキロール　

一手でバウステーション
スターンスクォト　
ループ
スプリット
カート入りマックナスティ


ウエア全装備重量：4.0キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　ジャクソンカヤック　２０１７ロックスター　Sサイズ　カーボンレール仕様
総重量：８４キログラム

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

＊インナー　　
サンディーライン　パンツダブル3/4　L
キャプリーン２　ボクサーブリーフ
キャプリーン１　Tシャツ

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　
マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ
パドル　ＡＴパドル　AT2　 １９１ センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ