カヤックノート　１０７９時間　KDDポイント　小雨　白木尾海岸06：00　28℃/熊本水源35℃　アケビ膨らむ　

月曜日　０５：５０　早朝２８℃。暖湿気入る。コツコツとガイドトレーニング。



スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



ドロッピングエッジの波面に対するボトムの当て角と、当てる場所について
そして、空中に飛び出すときの射角について

深く当てる　浅く当てる
切り返しの角度が深くなると、切り返しの戻しに時間を取られる。

エッジではなく、ボトムでのバウンス力

引き上げの力
モモ、ヒザ、コシ、どの部位で上方向にあげるか？

伝え方
例　両腿でコーミング全体を上方向に押し上げる/引き上げるように


苓北　
中潮 05:08 240

朝から２８℃。月曜は熊本移動日。

２４０センチの中潮満潮から９０分。
　まだ、苓北潮位が２メートル切っていないが、時間は選べない。
火葬場南端ポイント比べて、
反応が速い無人のKDDポイントでセット狙い。

六時半から七時半まで
モモサイズ。

岸まで１０メートル
エアーブラント　ひねりこみで３本決める。


　最近ようやく自由に飛べるようになりました。
ここまで来るのに、７年ぐらいかかった。
１人前になるには、なんでもそうなんだ。



１か月余り続いた南西うねりもいよいよ終盤。
次は台風うねりか、秋の前線、冬の西高東低。


06：20　出艇
07：20　上陸


練習６０分。
ラウンドハウス　30
ラウンドハウス練習累計　７，３７０本


身長：１７１センチ　
体重：６９キロ　
足のサイズ：26センチ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　9.0キロ　

総重量：８４キログラム


サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ　　　　　　　　
　１.２　サイズM　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　ﾌﾞラック　レッド/イエロー

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

耳栓　ドックスプロプラグ　Mサイズ

＊インナー　
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖　L
パタゴニア　キャプリーン２ボクサーブリーフ

サンデーライン　FPパンツ3/4　M
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　　

マーシャス　ラジアルソックス・タビ　Ｌ　
マーシャス　ハイグリップ・グローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ