カヤックノート　１０６９時間目　　05：00　白木尾海岸23℃　

23℃涼しい。佐伊津町は22℃。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

シロチドリが盛んに鳴いている。

波はヒザモモ　ミチコミで時間の問題
テイクオフの練習と割り切る。

　初手で躓けば、技にも入れない。
アクセレーションストロークを最適化しなくては。

　ヘリクサーは波のどこからでも仕掛けることができるが、
やはり、どこでもいいわけではない。

　小さな波でも最速を。跳躍の高さを。
ウェーブに特化したフリースタイルカヤック。

05：00　出艇
06：00　上陸


練習60分。
ラウンドハウス　40
エアーブラント　中３
パンナム　小３
ウェーブエアーループ　中　１
ウェーブキックフリップ　３


ラウンドハウス練習累計　６，９００本

身長：１７１センチ　
体重：６９キロ　
足のサイズ：26センチ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　9.0キロ　

総重量：８４キログラム


サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ　　　　　　　　
　１.２　サイズM　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　ﾌﾞラック　レッド/イエロー

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

耳栓　ドックスプロプラグ　Mサイズ

＊インナー　
ワコール CW-X セカンドボディ ラウンドネック/長袖　L
パタゴニア　キャプリーン２ボクサーブリーフ

サンデーライン　FPパンツ3/4　M
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　　

マーシャス　ラジアルソックス・タビ　Ｌ　
マーシャス　ハイグリップ・グローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ