カヤックノート　１０６４時間目　　嘉島湧水　南西風強風　晴れ　３３℃/２５℃　延岡36.1℃

潮抜きに嘉島湧水プールへ。
09：00/２９℃　10：00/３１℃　11：00/３３℃

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




水が冷たく感じるくらい気温が高い。
耳栓を忘れて、耳が痛い。

　干し物の後に通り雨で振出しに戻る。
水源３３℃。犬を室内に入れる。
暑さに身体が慣れていないのは人も犬も同じ。




フォニックス　右
カートホイール　4エンド

バウ上げ・バックデッキロール
ショートロール
バックデッキロール　
一手でバウステーション
ループ
ゴジラ

ウエア全装備重量：4.0キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　9.0キロ　

総重量：８４キログラム

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L

＊インナー　　
サンディーライン　パンツダブル3/4　L
バギーズショーツ
キャプリーン１　Tシャツ

スマイリーズ　ノーズプラグ　Ｓ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　AT2　 １９１ センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ