カヤックノート　１０４７時間目　２日目の南うねり　　岩場ポイント　濃霧　１７℃　初ソラマメ　

05：50　波が良い。１７℃暖かい。無人の白木尾海岸で出艇準備

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

４時半起床。犬がいると１ルーチンある。　
05：40　白木尾海岸到着。
06：18　出艇

６時スタートでも、もっと早く来るべきだった。
うねりがしっかりパワーがあり、満ちていた方が良かった。
６時２０分出艇すると、岩場に朝日が当たっている。
初夏。
　冬は７時半にならないと朝日は当たらなかった。
波頭に無数の魚たち。


　大きく跳びすぎて、スペースゴジラでバウから着水する衝撃。


　ブラント、バックスタブ×２、しめはフリップターンの５ムーブで岸まで走る。
今日はバックスタブを積極的に入れていく。
おかげで胸の下が攣りそうです。

　バックスタブ、エアリアルバックスタブ、
バックパンナムをしつこくやると
胸の下が攣る。
一番上の腹筋が攣りそう。
　上がった後、顔から熱気が止まらず、サングラスがかけられない。


有明海は昼まで濃霧。
４月　７回目の練習日。
来週は５月。
速すぎる月日。

　これが最後でも納得か？
それでも、と撃つ。


東風微風。　
セットでハラ～コシ　６連　岸まで走れる。
モモサイズ。

練習７０分。
06：20～07：30

技ごとのカウント無し　

ラウンドハウス　40
フリップターン　２
ウェーブ・エアーゴジラ　大１

ラウンドハウス練習累計　６，３８０本

身長：１７１センチ　
体重：６９キロ　
足のサイズ：26センチ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　9.0キロ　

総重量：８４キログラム


サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ　　　　　　　　
　１.２　サイズM　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　ﾌﾞラック　レッド/イエロー


ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L


耳栓　ドックスプロプラグ　Mサイズ

＊インナー　
ワコールCWX　ロングスリーブ　L
オンヨネ　PPトップ
パタゴニア　バギーズショーツ　M

サンデーライン　FPパンツ3/4　M
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　　

マーシャス　ラジアルソックス・タビ　Ｌ　
マーシャス　ハイグリップ・グローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ

"In a culture seemingly full of adrenaline junkies and “going bigger”,
Benny Marr contemplates the ultimate form of self-expression and the subtle moments that define one’s style.