天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1046時間目  岩場ポイント 晴れ 22℃ 甲イカ岸に寄る


null16時20分の陽射し。午後から大変穏やかな海況。イルカがのんびり泳いでる。
スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




 ようやく波を捕まえた。1か月ぶりです。
海に感謝。
透明度高い。
太陽高度高い。

午後から晴れて、日射厳しい。
半袖カグにラッシュ代わりのワコールCWX L/S

最初の一本目からエアースクリューが決まる。
続けて3本パンナム、エアースクリュー2本。フリップターン2。
このあと、技ごとの数が覚えられなくなる。
無心になるのは大事。

KDDは15分で8本撃つ波数はあるが、サイズが小さくエアーが厳しい。
岩場の2番、3番はセットならば、ハラサイズの発射台。
その代わり波数は厳しく、最初の30分で8本しか跳べなかった。
一本一本狙っていく。セットスルーも数本ある。
必ずエアリアルにする。

 今日は、29本目の大きなパンナムが最高だった。
ギリギリまでひきつけてハラサイズの発射台からテイクオフ、
飛ぶ方向、波の進行方向がシンクロした。

東風。 
セットでハラ~コシ 6連
モモサイズ。
null
艇庫のゴミ出し。片づけ、カヤック積み込み。
W艇合わせて残り7艇。
レンタル装備一式のコンテナボックスが、まだまだある。




練習90分。
14:50~16:20


ラウンドハウス 30
パンナム 大1中3
エアースクリュー 中3
フリップターン 2
切り返しのエアーブラント 右 中1


ラウンドハウス練習累計 6,340本

身長:171センチ 
体重:69キロ 
足のサイズ:26センチ

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD  HELIXER2015 M 82キロ設定 9.0キロ 

総重量:84キログラム


サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ショートスリーブ        
 1.2 サイズM 

胴   肩   ライン   袖
イエロー ブラック レッド/イエロー


PFD アストラル ブルージャケット M/L


耳栓 ドックスプロプラグ Mサイズ

*インナー 
ワコールCWX ロングスリーブ L
オンヨネ PPトップ
パタゴニア バギーズショーツ M

サンデーライン FPパンツ3/4 M
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

スマイリーズ ノーズプラグ  

マーシャス ラジアルソックス・タビ L 
マーシャス ハイグリップ・グローブ L

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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