カヤックノート　１０４４時間目　初夏　嘉島湧水　晴れ　２７℃/１６℃　ショートスリーブカグ衣替え 春雷

バウが水底についてしまい、詰まった感じで跳ぶ。わずかに返しが遅れる。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




練習３０分

ぼちぼち漕いでますか？


日陰の気温２７℃。たくさんの子供たちでにぎわう湧水プール

暑さ厳しい。暖気流入。
午前１０時に２５℃超えている。
出る前に作業７分でネックガスケットを４メモリカット。
今日からショートスリーブカグに衣替え

　着てみたらわかった。一回目のネックガスケット交換。
半袖カグのスカート回り、ウエスト部分のウエット生地硬化が進んでる。
消耗品だ。


2020-2022
サンデーライン　コンボFS　ショートスリーブの任期は
この先、おそらく６０回くらい。

2020/05/10　808時間目～2022/04　1044時間目　3年/236回
5月～10月　8回/月×6ヶ月　48回/年
48回×３=　144回使用　
カヤックノート　８０８時間目　下津深江川　雨　２０℃/１６℃　新調　サンデーライン　コンボＦＳケブラーカグ　半袖

2017-2020
サンデーライン　コンボFS　ショートスリーブ前前任者の任期は
2017/08/09　５３２時間目～2020/05　８０７時間目　3年/275回
5月～10月　8回/月×6ヶ月　48回/年
48回×３=　144回使用　

カヤックノート　５３２時間目　くもり　３０℃/２５℃　新調コンボフリースタイル４ＬケブラーＳ/Ｓ　
Category: 静水健康体操カヤックノート2017年08月09日



カート入りマックナステー
フォニックス
カートホイール

ハンドロール
バックデッキロール

リーンクリーン入りバックデッキロール
リーンクリーン
お手付きリーンクリーン




ウエア全装備重量：４.０キロ
ボート11.0ｋｇ　
ジャクソンカヤック　ロックスター４．０　Sサイズ
総重量：８５.０キログラム

身長171センチ/体重69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/Lサイズ

＊インナー　　
サンディーライン　パンツダブル3/4　L
パタゴニア　キャプリーン２　Tシャツ

マーシャス　ハイグリップグローブ　L
スマイリーズ　ノーズプラグ　Ｓ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　AT2　 １９１ センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ