カヤックノート　１０３２時間目　　快晴　５℃/１１℃　恵比寿様アウトポイント　バンカン初物　

海はウイルスゼロ、スギ花粉ゼロ。春の週末はサーフィン。07：10　出艇準備中

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

２０２２年の突破口　ブラント/パンナム/高角度ラウンドハウスを目指して。

目標　：エッジの切り返しを高速化すること。

　メニュー
リーンクリーン　　＊バウ/スターンが切れ上がったムーブを意識
腹筋でヒザに胸を寄せる/かませる←＊１コレ大事
＊２　1000本打ち込んで、近い将来ひねり込みのブラントからパンナムに進むためと、
パンナムとエアースクリューとの打ち分けに関わること。
上体と下半身の捻りの切り返しを反復練習　

お手付きリーンクリーン　＊ブレイスをキツク撃ってよい
静水ブラント練習　＊とにかく強い速い切り返し






Dane Jackson Freestyle Kayaking Ruins Wave | Big Wave River Surfing
146 回視聴2021/12/15



四季咲岬灯台
2022/03/06 06:55 北 12 m

06：45　サムイ。吹きっさらし気温5度　無人。
皆さん、午後からか？と思ったが、
少し強くなった太陽が昇り、次々とローカルやってくる。
寒い。水が冷たい。

　恵比須様アウトはコシサイズの発射台。
波がばらけている。
3連セットは9分間隔。ハラムネサイズ。
丁寧に1本、一本エアリアルにしていく。
間があわずにスルーが数本と、3本外した。


黄砂が抜けて、対岸の長崎半島がくっきり。透明度高い。

後半は岩場に移動。最初は2番、3番つながっている。
最後は1番岩で粘って30本撃つ。

満潮でインサイドのKDDは6人入ってる。

　潮が満ち、岸が波打ち際に。
上がってセルフポートレート。
ようやく、うねりがまとまってきた。
午後以降が良い。

　明日の朝まで残るか微妙ですね。

"Stoked to make some rotations!" | Trailer Park Wave
3,876 回視聴2022/03/04



練習120分。
07：20　出艇
09：20　撤収

ラウンドハウス　３０
パンナム　５
サイドキック１

ラウンドハウス練習累計　６，１４０本


身長：１７１センチ　
体重：６９キロ　
足のサイズ：26センチ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　10.0キロ　

総重量：８４キログラム


サンディーライン　2022仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ロングスリーブ　　　　　　　　
　BIG/１.４　サイズL　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブラック　グリーン/イエロー


ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L


耳栓　ドックスプロプラグ　Mサイズ

＊インナー　
マーシャス　ホットカプセル上・下　ロングスリーブ　/ロングパンツ
モンベル　メリノウールＶネック
オンヨネ　PPトップ
パタゴニアキャプリーン　ボクサーブリーフ　
コーカタット　スタンスパンツ２０２２　２.５レイヤー　Lサイズ
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　　
マーシャス　ヘッドカバー　L
マーシャス　ラジアルソックス・タビ　Ｌ　
マーシャス　ハイグリップ・グローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ