天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1026時間目  寒の底 晴 4℃ 富岡海水浴場 テトラ 山陽公園アウト


null下げるまでが勝負。長崎半島が雪雲に包まれる。下田の山が雪化粧。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


テトラ横はモモサイズ セットでコシハラ

苓北 潮位が200センチを切る時間がスタート時間

干満差225センチ
37.5センチ/1時間当たり

10:14 269 満潮いっぱい
12:14 194センチ
13:14 157センチ 出艇時 正味50分しかなかった
目印のテトラのヘッド部分がクビレまで浮上するまで
14:14 119センチ 終了潮位の目安 
ほぼ消波ブロックエリアの水深に匹敵している。
これ以上下がると、着水時に失敗すると、ボートのどこかを割る恐れがある。

 
16:26 44 干潮いっぱい

四季咲岬灯台
2022/02/20 12:55 北 13 m
身体があったまらない。海岸線を ボリューム50で帰宅。


千々和灘がしけ状態。
海沿いの国道は塩かぶり。
車が潮まみれに。
 気温4度の吹きっさらし。
今日も富岡海水浴場。

時折突風でエアーブレイス状態。
一周8キロの富岡半島。風裏でも完全には防げない。
常に漕ぎ続ける。
中潮のカレントが強い。
手が冷たい。波待ち中に手を水中に突っ込んでもむ。

 身体が動かない。
人間の意志と感覚でボートを制御するフリースタイルカヤック。
漕がない間が少し開くと、身体とボートの一体感が消え失せていく。
顔が濡れなくてもよいから、漕いだほうが良い。

 たしかに寒くてサボっていました。
8日間自宅待機があり、全く漕げなかった。
嘉島湧水で高久選手たちとも会えなかった。
漕がなくては。
いつまで漕げるわけではない。

null

MICS女島灯台
2022/02/20 12:55 北北西 17 m 1023 hPa

練習50分。
13:00 出艇
13:50 撤収
14:05 解散 


ラウンドハウス 20
フラッシュバック 1 *意識せずに流れでできた
パンナム 1 
サイドキック 1 
ラウンドハウス練習累計 5,970本


身長:171センチ 
体重:69キロ 
足のサイズ:26センチ

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD  HELIXER2015 M 82キロ設定 10.0キロ 

総重量:81.0キログラム


サンディーライン 2022仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ロングスリーブ        
 BIG/1.4 サイズL 

胴   肩   ライン   袖
ブラック グリーン/イエロー


PFD アストラル ブルージャケット M/L


耳栓 ドックスプロプラグ Mサイズ

*インナー 
マーシャス ホットカプセル ロングスリーブ /ロングパンツ
モンベル メリノウールVネック
オンヨネ PPトップ
パタゴニアキャプリーン ボクサーブリーフ 
コーカタット スタンスパンツ2022 2.5レイヤー Lサイズ
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

スマイリーズ ノーズプラグ  
マーシャス ヘッドカバー L
マーシャス ラジアルソックス・タビ L 
マーシャス ハイグリップ・グローブ L

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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