天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1013時間目 晴 13℃ KDD 磯は鮮やかな緑でおおわれている。


null2022年最初のビーチクリーンです。2回目の練習日。

ナナさん
動画ありがとうございます!!!
動画 カヤックノート  1013時間目 

動画ファイルがアップできるのか!
2004年からブログが続いているのに、いまさら。。。
知らないことばかりのオジサンですね。



スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


null 
2時間50本撃って2回ロールした。
海水がドライパンツの耐水圧を超えたヒザしか染みていない。
最新の装備は快適。
 サンディーラインのカグの漏水は本当に少ないから。

ビーチクリーン後に何とかヒザサイズの波で走れそう。
テイクオフの練習に出艇。
ミチコミで徐々にサイズアップ、
エアースクリューが撃てる、まずまずの海況になる。



練習120分。

9:00 出艇 
11:00 終了 

40本目超えたあたりから集中力がガタ落ち。
オトーサン疲労しているのかな。
 もう、あがろうかと思っているときに、
見た目よさそうなきれいな波が来ては
引き留められる。
50本目がすっぽ抜けてしまい、終了決定。

久しぶりにブラントループが決まった。


フリップターン3
エアースクリュー 5
パンナム 5
エアリアルバック・スタブ 3
ラウンドハウス 50

ラウンドハウス練習累計 5,600本


ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD  HELIXER2015 M 82キロ設定 10.0キロ 

総重量:81.0キログラム


サンディーライン 2022仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ロングスリーブ        
 BIG/1.4 サイズL 

胴   肩   ライン   袖
ブラック グリーン/イエロー

*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

PFD アストラル ブルージャケット M/L


耳栓 ドックスプロプラグ Mサイズ

*インナー 
マーシャス ホットカプセル ロングスリーブ /ロングパンツ
オンヨネ PPトップ
パタゴニアキャプリーン ボクサーブリーフ 
コーカタット トロポスドライパンツ L
マーシャス P2ヒートロン インナーソックス

スマイリーズ ノーズプラグ  
マーシャス ヘッドカバー L
マーシャス ラジアルソックス・タビ L 
マーシャス ハイグリップ・グローブ L

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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