カヤックノート　１００９時間目　 KDD　曇り　１１℃/３℃　

目標は６６キログラム。太るときは一瞬なのに、体重１キロ落とすのに５０日かかる。


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

練習30分。



　厚い雲に覆われて７時前まで真っ暗。
満潮まで１２０分。
時間がない。
岩場は割れて３０分。
最初の１５分で、２番にて８本先手で撃つ。
パワーのあるコシハラサイズもばらけている。

２０分すぎると、割れなくなりロング１名のKDDへ
KDDのインサイドで撃ち、終了。
熊本移動日。

　目標体重６７キロまで絞れれば、GUIGUI　ヘリクサー２０１５のMサイズも
ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　Sサイズが
両方でサーフでエアリアルが楽しめる。
　もう、カートホイール機能はいらない。
高く遠くに飛べればよい。
サーフでのエアーに特化したカーボンカヤックが欲しい。
　１０年やってみて、やっと縄田さんの発想に追いついた。



7：00　出艇　
7：30　終了　

ラウンドハウス　15

ラウンドハウス練習累計　５，４７０本


ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　10.0キロ　

総重量：８１.０キログラム


サンディーライン　2022仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ロングスリーブ　　　　　　　　
　BIG/１.４　サイズL　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブラック　グリーン/イエロー

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/L


耳栓　ドックスプロプラグ　Mサイズ

＊インナー　
マーシャス　ホットカプセル　ロングスリーブ　/ロングパンツ
モンベル　メリノウール　Vネックロングスリーブ
オンヨネ　PPトップ
パタゴニアキャプリーン　ボクサーブリーフ　
コーカタット　トロポスドライパンツ　L
マーシャス　Ｐ２ヒートロン　インナーソックス

スマイリーズ　ノーズプラグ　　
マーシャス　ヘッドカバー　L
マーシャス　ラジアルソックス・タビ　Ｌ　
マーシャス　ハイグリップ・グローブ　L

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ