カヤックノート　９９５時間目　嘉島湧水　１５℃/9℃　快晴　東風阿蘇噴煙　

５日ぶりに湧水プール。気を抜くとすぐに日が過ぎていく。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






　練習20分
地上は無風だが、上空１５００メートル前後では東風が吹いている。
熊本市内は阿蘇山からの噴煙で真っ白。

今日も天草西海岸は波が入ってる。
ライブカメラとはなんとも歯がゆいもの。
冬のサーフシーズンになりました。

この土曜日は海に出れない。
　現時点の予報では、土曜日の日中はなんとか漕げそうですが、経過観察のこと。

　日曜日、月曜日はサーフ。か、クローズか。
新月の大潮で星を観るには良い。




ハンドロール１０　（バックデッキ７　右サイド２ハンドロール３）

リーンクリーン　
スターンカット　左右
お手付きリーンクリーン連続12×３セット
１手でフォニックス　左右　右のクロスから初めてループにつなげた
静水ブラント練習

ウエア全装備重量：４.０キロ
ボート11.0ｋｇ　
ジャクソンカヤック　２０１７ロックスター　コンペティション仕様
総重量：８５.０キログラム

身長171センチ/体重69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/Lサイズ

＊インナー　　
サンディーライン　FPショーツ　XL
パタゴニア　バギーズショーツ　M
CWX　　ロングスリーブ　L

マーシャス　ハイグリップグローブ　L
スマイリーズ　ノーズプラグ　Ｓ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　 194 センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ