カヤックノート　９７８時間目　嘉島湧水　晴れ　２８℃/２４℃　

回れるようになりましたか？


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




　フラットで回り、フラット着水ができるようになったら、
回転直前にオーリーかけて、
バウ上げ、バウ下げでの回転を試してみて。

　バウを上げて回転に入ると、反動でスターン側の空間が高くとれて、
動く空間を稼ぐことができます。
　水面までの距離が短くても回れます。
エアースクリューでの
　機首が水平、上向き、下向きも機会があれば試してみて。

静水でできる、身体をボートの下をくぐらせる地味な練習の一つです。

　コツはボートを回せるようになるまでは、
自分が先に回ることを意識するだけ。
最初、無理にボートを先に回そうとしてませんか？


　ムーブの準備はできているのに
実際のウェーブでスクリューができない時はこれが問題かも。
自分がまわれば、ボートは勝手についてきます。
ダウンヒルで前輪が通れば、後輪も抜けます。
スキーでトップが進めば、テールも着いてきます。






練習60分
プールサイドで水を吸ってパンパンの紙おむつ処理。

コロナで大変な人出になり、今年は水底のごみが多い。

残暑厳しい。
　天草は夜中１８度くらいまでさがるのに、
熊本市内はいつまでも気温高い。

　島内、夜のシンガリを務めるクツワムシが鳴き始めた。



ウエア全装備重量：４.０キロ
ボート11.0ｋｇ　
ジャクソンカヤック　２０１７ロックスター　コンペ仕様　Sサイズ
総重量：８２.０キログラム

身長171センチ/体重71.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲82センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/Lサイズ

＊インナー　　
サンディーライン　FPショーツ　XL
パタゴニア　バギーズショーツ　M
キャプリーン　Tシャツ

マーシャス　ハイグリップグローブ
スマイリーズ　ノーズプラグ　Ｓ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　 194 センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ