カヤックノート ９６４時間目 健軍川 曇り ３０℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2021年08月26日
ヒガンバナ開花。チャドクガ幼虫発生。ご注意ください。スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
誰かが出艇場所のヒガンバナをすべて折ってしまった。
クキに毒があるのだけれど。
飛び散った汁が目にかかるとヤバいのだけれど。
汁のついた手で皮膚や目を触るのもダメなのですが。
黄色く色づいたサクラの葉が散る。
江津湖の湖畔はタマゴタケの季節。
百日紅も残り少ない。
山茶花の木にびっしりとチャドクガの幼虫。
練習30分
一手でバウ・ステーション 左右
１手でフォニックス 左クロスのみ
スターンカット 左右
スターン・スクォート ３６０度 左回転
バウステーション ３６０度 左回転
カートホイール ５エンド
フォニックス
ループ
カート入りマックナスティー
バックデッキ・ロール
ハンドロール
リーンクリーン
お手付きリーンクリーン
ウエア全装備重量：４.０キロ
ボート11.0ｋｇ
総重量：８６.０キログラム
身長171センチ/体重71.0キロ/上胸囲96センチ/腹囲84センチ）
サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー
ショートスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/７５
胴 肩 ライン 袖
イエロー Red イエロー Black
＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
ＰＦＤ アストラル ブルージャケット M/Lサイズ
ＳＷキャプリーン Tシャツ
パタゴニア バギーズーショーツ Ｓ
マーシャス ハイグリップグローブ
スマイリーズ ノーズプラグ Ｓ
ドックスプロプラグ S
マーシャス ソックスＴＡＢＩ ２６ Ｌ
ハッピーシート スラスターコンボ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ロックスター カーボンレール仕様
パドル ＡＴパドル サムライ 191 センチ ３０度
ヘルメット プレデター ＦＲ－７Ｗ