天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 954時間目  KDD曇り 27℃/24℃  東風弱く 


null4:56出艇 真っ暗で何も見えない。雲間に半月と金星光ってる。



スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


null夜が明けたら看板が。


練習60分 
4時前に起きると、星がきれい。久しぶりに見た気がする。

真っ暗で音から波はあるが、ヒザモモサイズ。
ショートボードにはぎりぎりテイクオフと
1アクションできるサイズとパワー。

最初の30分で11本ラウンドハウス。
通常の半分の波数。

 セット間隔は少し長い8分周期。KDDでの通常は約7分。
60分では7回+アルファ相当
つまり、自分のミス以外で、7回はエアリアルが撃てるということ。
 少ないと感じるか?
外さなければどうということはない。


下げる一方で厳しいがモモサイズ以上のセットを待つ。
 パンナムが撃てるサイズでないと、
エアリアルバックスタブも撃てない。

 1月、7月と、次のご褒美大波は何時だろう。
漕ぐ準備はしておかなくては。

 7月25日の台風6号大潮大波で、地形がガラリと変わった。
KDDは砂が無くなってしまった。ゴロタの堆積が山のように大量に。
水野さんが『般若X』出す場所から南側は砂利とゴロタです。

The Dry Head Roll - Rolling a Kayak and Keeping Your Head Dry


5時 出艇
6時 満ちて割れなくなり、終了

ラウンドハウス 30 
パンナム 中2  
エアリアルバック・スタブ 中2
サイドキック 中1


ラウンドハウス練習累計 4,660本

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート10.0kg :ストロング9キロ仕様

HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg
Price without shipping, and design cost: 1880€

ボート本体9キロ+フィッティング艤装1キロ込み状態で

 艤装内訳
①フットフォーム 3センチ削る。ヒザのゆとりができて、ループで足使いが楽になった。
95パーセント型完成 

②スイートチークス100、
③ハッピーシート&④スラスターコンボキット
⑤マーシャスエアーバッグ×2、
⑥JK ヒップパッドセット *10mmプラス、5mm上側半分へインナーフォーム追加
⑦ハッピーシート上げ底フォーム材


総重量:81.0キログラム

身長171センチ/体重72.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲85センチ)

サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ショートスリーブ        
 KEY/1.2 サイズM/75 

胴   肩   ライン   袖
ブラック イエロー   レッド  イエロー

*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

PFD アストラル シーウルフ

耳栓 ドックスプロプラグ Sサイズ装着 

*インナー 
ワコール CW-X CHO020 メンズ セカンドボディ L
パタゴニア バギーズショーツ M
サンディーライン FPパンツ3/4 L
スマイリーズ ノーズプラグ 

ボート GUIGUI PROD  HELIXER2015 M 82キロ設定 10.0キロ 
マーシャス ラジアルソックス・タビ L 
マーシャス ハイグリップ・グローブ 

パドル ATパドル サムライ グラス 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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