カヤックノート　９５０時間目　健軍川　晴れ　　３６℃（日陰）　

クロスストロークで連続カートホイール練習。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

Rider of the Year IV Awards Teaser - presented by triberider.com from Tribe Rider on Vimeo.

練習30分
朝５時　２３℃　涼しい。　冷え込んでいる。
これではかなり気温が上がる。
　見上げた空の積雲が微動だにせず。
中層の風が止まっている。
　かなりまずい状況。今日は人が死ぬほど暑くなる。


南西から暖湿気が流入して熊本市を囲む外輪山にせき止められて
空気は上へ。積乱雲が一気に成長する。

今日もフライパンの底で生活です。

朝８時から３０℃超える。
１１：００　３６℃。

８日からの豪雨で昨日まで濁っていたけれど、
透明な元の川に戻りました。



一手でバウステーション　左右
一手でスターンスクォート　左右
スターンカット　左右
カートホイール　６エンド

静水ブラント練習　右
静水バックスタブ練習

フォニックス
ループ
カート入りマックナスティー
トリッキー・ウー
スプリット・ウイール
バックデッキ・ロール
ショートロール　左右
ハンドロール




ウエア全装備重量：４.０キロ
ボート11.0ｋｇ　

総重量：８７.０キログラム

身長171センチ/体重72.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲82センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　Red　　イエロー　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット　M/Lサイズ

＊インナー　　
ワコール　CWX　L
パタゴニア　バギーズショーツ　M


マーシャス　ハイグリップグローブ
スマイリーズ　ノーズプラグ　Ｓ
ドックスプロプラグ　S

ハッピーシート　スラスターコンボ　
ボート　ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　カーボンレール仕様　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　 191 センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ