天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 942時間目 KDD 晴れ24℃  南風


GUIGUI PROD HELIXER
19:30 夏至の日没  火曜日から、西うねりがやまない。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


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2015ヘリクサーMに乗り換えて27回目のGUIGUIサーフ。

 

AT2 FLEXI
やはり、キャッチが強すぎ。
しっかりとテーピングしても、手首の負荷キツイ。
 最高のパドルなので、もう一度使えないか試してみた。
肩、ひじの負荷がサムライ/グラスの比ではない。
鍛えると身体が故障する年齢なのかな。

 
 今回の練習は最大スピードで仕掛ける。
1本を丁寧に撃つ。
セット間隔に間がある。
最初の8本までの理想の傾斜のムネ波が加速を得るのに今年一番だった。
3本のエアースクリュー、3本パンナムあったものの
合わせが遅れて、高さ出せず。

 オトーサンはトップスピードについていけていない。嗚呼!?
仕掛けの間を合わせるのが大事。
出力最大その瞬間に、正確なストロークと動作が必要。
 偶然もあるのかな。

 水からもらえるのは、川や潮流波と違い、純粋な波の力のみ。
それがサーフィンです。


18:30プットイン。

KDDは10人くらい入っていて参った。
19:18 ピンボールの2番は
地形の影響で左右に割れだして、お帰りモードに。

日没の19:30まで粘るけど、入れずに帰る。

19:45 撤収
20:15 佐伊津町事務所
20:45 片づけ終了



練習60分 

ラウンドハウス 20 
エアースクリュー  中3小1
パンナム 中3
エアーブラント 大1 垂直

ラウンドハウス練習累計 4,490本


ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート10.0kg :ストロング9キロ仕様

HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg
Price without shipping, and design cost: 1880€

ボート本体9キロ+フィッティング艤装1キロ込み状態で

 艤装内訳
①フットフォーム 3センチ削る。ヒザのゆとりができて、ループで足使いが楽になった。
95パーセント型完成 

②スイートチークス100、
③ハッピーシート&④スラスターコンボキット
⑤マーシャスエアーバッグ×2、
⑥JK ヒップパッドセット *10mmプラス、5mm上側半分へインナーフォーム追加
⑦ハッピーシート上げ底フォーム材


総重量:81.0キログラム

身長171センチ/体重69.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲85センチ)

サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー 
ショートスリーブ        
 KEY/1.2 サイズM/75 

胴   肩   ライン   袖
ブラック イエロー   レッド  イエロー

*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

PFD アストラル シーウルフ

耳栓 ドックスプロプラグ Sサイズ装着 

*インナー 
ワコール CW-X CHO020 メンズ セカンドボディ L
パタゴニア バギーズショーツ M
サンディーライン FP尾安津3/4
スマイリーズ ノーズプラグ 

ボート GUIGUI PROD  HELIXER2015 M 82キロ設定 10.0キロ 
マーシャス ラジアルソックス・タビ L 
マーシャス ハイグリップ・グローブ 

パドル ATパドル AT2FLEXI 194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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