カヤックノート 927時間目 晴 16℃/12℃ 下津深江川 カジカガエル鳴く
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2021年05月02日

連休前半の海は連日クローズ。
サーフ3.0中止のため、川へ敗走?転進!です。大本営発表。
スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

満開のセンダンに数十羽のアオスジアゲハ群がる。
強風にあおられ舞い散る枯れ葉と思ったら、落ちてこない。
よく見たらすべてチョウ。
優れた飛翔力。
風速20M/Sの北西風が10M/Sに落ちたところで、
海は荒れたままです。
冬の間は木金だったのに
春から土日に荒れるパターンが続きます。困ってます。

覚え書き 一通り箇条書き
リーンクリーン
お手付きリーンクリーン
エディーライン・ブラント練習
回転を止めない 止めることもコントロール
反動なし、その場でバウを沈めること。
フォニックス
ループの回転は速いほど良い
ラウンドハウス、ブラント、
エアースクリュー スクリュー軸回転も速いほど良い。
キレキレで回ること。
バウ・ステーションから ピロエット
バウ・ステーションのコツ
足先とヒザ使い
身体をボートから離す
バウステーションからスターンスクォートへの連携
腹筋と上体のひねり

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11.0㎏
総重量:83.0キログラム
サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー
ショートスリーブ
KEY/1.2 サイズM/75
胴 肩 ライン 袖
Black Red White Black
*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
PFD アストラル シーウルフ/ブルージャケット
*インナー
キャプリーン LW クルー M
パタゴニア バギーズショーツ M
サンディーライン FPショーツ L
マーシャス ハイグリップグローブ Lサイズ
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック ロックスター4.0 Sサイズ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ATパドル サムライ 191センチ 30度
ヘルメット プレデター FR-7W