カヤックノート　８８７時間目　KDD　晴れ　５℃　北風弱く　サーフ３回目　エアースクリュー6本

２０２１年１月２回目の健康体操。寒すぎて。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




練習４５分。

道路が溶けた午前10時から熊本往復5時間。
15時に帰宅。30分、犬の面倒見て装備積み込む。
満潮まで2時間しかない。間に合ってくれ。

　あと１時間くらいは走れるだろうと出艇。
３連スープを突き抜けてテイクオフに向かう間に十分濡れた。
準備完了
波はムネハラサイズ。後半満ちて割れずらくなる。
KDDに二人目のロングボードが入ったところで上がる。

エアースクリューとパンナムのみ練習。
エアースクリューが全力で撃てるのは最初の5本くらい。
それでも最初の3本はエアースクリュー。
スピンが違和感　軽すぎて跳ねながら720度回る。


コンボフリースタイル４Lケブラーとの相性が良い。
水がほとんど入らない。というか全く入らない。
３回目もコックピットの水洗いしていない。
　ボートから降りる際に垂れて入る海水のみ。
これについては漕ぐ時間が短い、波の負荷が小さいためと思われる。
スカートの縁が早く傷みそうだ。

今日のフィッティングKAIZEN！
①ヒップパッドが薄い。腰に圧が届いていない。スカスカだった。
②ハッピーシート・スラスターコンボが必要。
③ハッピーシートを上げ底するためのフォームが必要。
ヒザがサイブレスから離れすぎ。
　エアースクリュー時の回転軸/機首が維持できず、下がる。

　跳ね感になれなくてはね。
最初はどうしても力いっぱい撃ってしまう。


バックデッキ・エアースクリュー　中６
パンナム　中３　　
ラウンドハウス　１５

バックスタブが感覚が変わってうまく動けない。慣れが必要
４.０に比べて、スターンエンドまでの距離が長い。

エアーループ　１　ゆるゆるで足は使いやすくなった。もう少しタイトに。

ラウンドハウス練習累計　３，８３０本


ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１０.０ｋｇ　
ボート本体9キロ＋フィッティング艤装1キロ込み状態で


総重量：８１.０キログラム

身長171センチ/体重66.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲82センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
Black　Red　　 White　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　ブルージャケット

マーシャス　アンクルシールドライパンツ　L

＊インナー　　
モンベル　ウール　Vネック
MＷキャプリーン　クルー
パタゴニア　バギーズショーツ　M

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ボート　GUIGUI PROD 　HELIXER２０１５　M　８２キロ設定　10.0キロ　


パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ