カヤックノート ８８４時間目 茂木根 晴れ 漕ぎ納め
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2020年12月29日
なんと、XDカード入れ忘れ。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
二つのバックスタブについて
縦軸/ブラント軸で回すバック・スタブ
ひねり込みでパンナム風に回すバック・スタブ
要はバックで行うブラントなのだ。
練習３０分。
2020年１１４回目の練習日。3日に一回は難しい。
引き続きフィッティング確認のために漕ぐ。
ループの『抜き』で足が延ばせないほどタイトすぎたため、改める。
カグの１.２は大丈夫。慣れた。
スイートチークス２００は１００に変更。高すぎた？
フォームの型を抜いた。
雪の日に削ろう。
暮れに自分にとって新しいプロジェクトをスタートできることに感謝。
JKヒップパッド 上へ延長固定用の50ミリ幅 ベロクロテープを購入。￥406-
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１０.０ｋｇ
ボート本体9キロ＋フィッティング艤装1キロ込み状態で
総重量：８１.０キログラム
身長171センチ/体重66.0キロ/上胸囲98センチ/腹囲82センチ）
サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー
ロングスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/７５
胴 肩 ライン 袖
Black Red White Black
＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
ＰＦＤ アストラル ブルージャケット
＊インナー
ＬＷキャプリーン クルー
パタゴニア バギーズショーツ M
サンディーライン FPショーツ XL
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート GUIGUI PROD HELIXER２０１５ M ８２キロ設定 10.0キロ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ １９１センチ ３０度
ヘルメット プレデター ＦＲ－７Ｗ