カヤックノート　８６２時間目　晴れ　２３度/１２℃　下津深江川　

アサギマダラ舞う。ツワブキはまだつぼみ。
スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと









ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１２.２ｋｇ

総重量：８３．０キログラム

＊8か月間/5キログラム痩せてスリムになりました。
身長171センチ/体重70.4キロ/上胸囲102センチ/腹囲88センチ）
身長171センチ/体重65.4キロ/上胸囲98センチ/腹囲82センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
Black　Red　　 White　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ/ブルージャケット

＊インナー　　

キャプリーン　Tシャツ
パタゴニア　バギーズショーツ　M
サンディーライン　FPショーツ　　L

マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ　

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター４．０　Ｓサイズ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ