カヤックノート　８６１時間目　嘉島 　晴　２３℃　ジョウビタキが来る

今年の日曜日は残り11日。
取り返しのつかない、11回の週末をどう過ごすか？

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと







練習　５０分　

スプリットウイール　10本
バックデッキロール　10本
エディーラインを使ったブラント練習
スターンカット　左右
フォニックス

快晴。東北東の風。阿蘇山噴煙濃い。
鶴が大群で渡ってきそうな空です。

今日も流水です。
左右のエディーラインを使ってスプリットウイール練習。
上流から見て右岸エディーはやりやすい。


風景がどんどん変わっていく。30年前の面影はないです。

ゴミが多い。今日もゴミ拾いして帰ります。



ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.０ｋｇ

総重量：８６.８キログラム

身長171センチ/体重65.4キロ/上胸囲102センチ/腹囲88センチ）

サンディーライン　2020仕様
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　
ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
Black　Red　　 White　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ/ブルージャケット

＊インナー　　

ワコールCW-X MENS セカンドボディ ラウンドネック長袖トップス　サイズL
パタゴニア　バギーズショーツ　M

サンディーライン　FPショーツ　　XL

スマイリーズ　ノーズプラグ　

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　Ｓサイズ　１１キロ　カーボンレール仕様

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ