カヤックノート 838時間目 健軍川 8月5回目の練習日 9時/31℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2020年08月20日
Freestyle kayaking in the swimmming pool by Zofia Tuła
スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
練習 30分
水が冷たい。カメラ忘れる
ハンドロールいろいろ試す。
バックデッキロールが一番負荷が小さい。
身体を大きく反らせてボートと一体で回るやり方、
ボートの縦の回転軸が小さいほど回りやすい。
さらに研究の余地あり。
30年近くも漕いでて何なんだ?
でも、これがカヤックかな。
ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11.0kg
総重量:86.8キログラム
身長171センチ/体重66.4キロ/上胸囲102センチ/腹囲88センチ)
サンディーライン 2020仕様
コンボフリースタイル4Lケブラー
ショートスリーブ
KEY/1.2 サイズM/75
胴 肩 ライン 袖
Black Red White Black
*スカートの裏に表示のある75は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
PFD アストラル シーウルフ/ブルージャケット
*インナー
パタゴニア シルクウエイトキャプリーン T 1992 M
パタゴニア バギーズショーツ M
サンディーライン FPショーツ XL
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック 2016ロックスター Sサイズ 11キロ カーボンレール仕様
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ATパドル サムライ 191センチ 30度
ヘルメット プレデター FR-7W