Space Godzilla - Flatwater kayak freestyle 再掲載 ウェーブウィール、バウステーション、ループ、ゴジラの練習方法の一つ
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2020年06月30日

フィールドにあるもの、自然の岩や木を使って練習できれば。

ゴジラの始め方
静水では、最初は垂直にボートを回す練習から。
踏んで思いっきり抜けたら壁に掛けられた時計の針の動きをイメージして
縦回転します。
多分、利き腕に左右されます。
時計回りでも逆時計回りでも自分で自然に回れる方からチャレンジ。
はじめのうちは、回転スピードが出せないため、
回転途中で落水します。
ループの返しの習得と同じで、反復練習でスピードをつけていきます。筋肉がオートで反応するまで動きを覚えなくてはなりません。
おおよそ回れるようになったら、ジョジョにひねりこんでいきます。
前転しようと思わなくてもよいです。
踏み、抜けの段階でうまくいかないときは、スルーして
無理やり回さず、もう一度スタートです。
側頭部落水時に耳の穴に衝撃があるので、
ミミセンか、さらにヘルメットに耳あてのあるタイプを使うこと。
The Space Godzilla - Freestyle Kayaking
★HELIXの静水練習 0:51~
*スペースゴジラ 2:09~
*静水でのエアースクリュー練習2:19~
そのほか、静水練習でのマックナズティー、フォニックスなど
Exo GuiGui-Prod Helixir-2018каяк для фристайла на бурной воде: тест на гладкой воде



海か、川。カヤック 始めませんか?

ホトトギス鳴き、とっくにホタルブクロ開花してる。

今日はパドル無しでゴジラ
縦に360°まわす練習中
ハンドロール失敗で脱1回 今季初★をマークする。