カヤックノート　７８３時間目　嘉島湧水　月曜静水例会　晴れ　１０℃/2℃

今週の看板カヤックはスパルタン・プリンス

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




練習６０分
月曜日は静水例会。

看板カヤックは
熊本にもシーカヤッカーがいます的アピールの一環として。
最近、車にカヤックを積んで走ってるのは、
フィッシングカヤックくらいなもの。

エアースクリューの練習方法とアプローチ
バックデッキロール　ゆっくり　速く

　クロスバウ・スクリューは高さがいるが、バックデッキロール式では高さいらない。
ただ回ればよい
ドンキーフリップからスタート　
　跳ねる・回転するのスピードが最初は遅いために成功しない。
筋肉が考えなくても動くようになる必要がある。
波条件の良い場所（高さ・落差・パワー・フェイスの広さ）での反復練習しかない。
川/流水であれば『流速』も加わる

波を越えざまのキックフリップ
プールへエントリーするときも練習できます。

ドライヘッドロール　


ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.０ｋｇ

総重量：８６.８キログラム

身長171センチ/体重69.4キロ/上胸囲102センチ/腹囲88センチ）

サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
Black　Red　　 White　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

＊インナー　　

キャプリーン１５　クルー　M
パタゴニア　バギーズショーツ
マーシャス　アンクルシールパンツ　L

マーシャス　　クリークハイグリップグローブ　Ｌサイズ

スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　カーボンレール仕様　Ｓサイズ　11キロ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ