カヤックノート　７７９時間目　嘉島湧水　晴れ　南風１８℃　ヒバリ空高く鳴く　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




ツバメ飛び交う


練習２０分。
気温１８℃。ＬＷキャプリーン２でもカグが暑い。
上空の風は綿菓子雲が流れる。南から暖湿気流入が継続。
南西の風１５Ｍ/Ｓ前後

ハンドロール　１０
ハンドパドル　ロール　１１
ドライヘッド・ロール　
スターン・スクォート
バウ・ステーション

一手でフォニックス　左右
カート入りマックナスティー　右
静水ブラント練習　左右
静水バックスタブ練習　右


ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.０ｋｇ

総重量：８６.８キログラム

身長171センチ/体重69.4キロ/上胸囲102センチ/腹囲88センチ）

サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/７５　

胴　　　肩　　　ライン　　　袖
Black　Red　　 White　　　Black

＊スカートの裏に表示のある７５は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

＊インナー　　

キャプリーン２　クルー　M
パタゴニア　バギーズショーツ
サンディーライン　ＦＰパンツ3/4　Ｌサイズ

マーシャス　　クリークハイグリップグローブ　Ｌサイズ

スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　カーボンレール仕様　Ｓサイズ　11キロ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ