カヤックノート ７６９時間目 嘉島湧水 雨 １３℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2019年12月26日
子供と犬を連れて２週間ぶりに熊本へ。午後からウォーターフィールドへ。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
練習２０分
４時起床、５時出発、７時熊本。
若い頃、全天候型の遊びをしていたので
多少の雨風は苦にならない。
渇水期に水が増えるから、
雨が降ってくれてアリガトウの気持ちです。
カグは汗をかくくらい暖かい、濡れない。
カートホイール １５エンド×２
右８スイッチして左７合計１５エンド×１
スターンカット 左右
リーンクリーン 左右
ハンドロール １０本 左手はカウンターバランスに使うやり方が適。
フォニックス
ループ２
ブラントの静水型練習
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.８ｋｇ
総重量：８２キログラム
身長171センチ/体重６７．６キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ
＊インナー
パタゴニア 0.5ジップトップ
MB メリノウールクルー
キャプリーン MWボトム
バギーズショーツ５ レギュラーフィット Ｓサイズ
マーシャス ドライパンツ アンクルシール L
マーシャス エアースキン メタリックスフード
マーシャス ハイグリップグローブ Ｌサイズ
マーシャス ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ロックスター Ｓサイズ カーボンレール仕様 １１キロ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ １９１センチ ３０度
ヘルメット プレデター ＦＲ－７Ｗ