カヤックノート　７５５時間目　嘉島　　くもり　市内は霧　２１℃/１５℃　早朝、極細の月が浮かぶ

エアースクリューのイメージトレーニング　空にヒバリが賑やか。

　飛び込み前に、半袖カグの肩周り生地の張り具合を見たほうが良い。意外と突っ張る。
肩周り生地に張りがあると、高いエアーの時、
一体化したカグではスカート部分を上に引き上げてしまう。
硬いナイロンと柔らかいネオプレンのハイブリットならでは。
併せてPFDのベルトを締めすぎないこと。

　その日の一発目からエアーループにするなら
スカート/カグとコーミングの装着を
ループやクロスの動きで試して確かなものにしておくこと。
乾いたスカートは外れるもの。




２０１９年もライフジャケットキャンペーンに
協力していただいた皆様にお礼申し上げます。

　個人的な呼びかけで恐縮ですが、
水辺に行く機会がある若い人、子供たちに一人でも多く、
ライフジャケットの存在、メリット、デメリットを知らせていただけたらと思います。
来年も引き続きご協力ください。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




練習３０分　２１℃。

気温高くショートスリーブで暖かい。
４時起床で熊本移動。
眠いが練習時間は限られるから、月曜日は必ず水に浮かぶ。

　去年の今頃は、子供の骨折やインフルエンザで思うように練習できなかった。
もしも明日そうなっても、後悔しないように今日を動かねば。





ハンドロール練習のバックアップ例
１回失敗したら、ショックコードを手繰ってロールです。
ノースウォーター社シーカヤック用パドルリーシュ。



２ハンドロール　３本やって１本しかとれない。




ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.８ｋｇ

総重量：８２キログラム

身長171センチ/体重６７．２キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

カヤックノート　５６５時間目　３℃　下田温泉サクラ公園サンディーライン　
新調コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ


＊インナー　　
CWX 　半袖１　/長袖１
バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンデーライン　Pants 3/4 FP Double

マーシャス　　エアースキン・メタリックスフード
マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　

【Sandiline】Spraydeck Kevlar Key 1.2

ハッピーシート　スラスターコンボキット