カヤックノート ７５２時間目 嘉島 小雨 １８℃/１８℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2019年11月18日
早朝４時半 本渡は２０℃。地上付近は南風に雲多いが、星がきれい。
高層気象は南西～西流場。
６時半の熊本は１４℃で６℃差があります。
国道５７号線 宇土のカネリョウ海藻とセブンイレブンの間で
気温差が６℃。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
練習３０分
カートホイール １２エンド
＊ 呼吸が苦しくなると集中が乱れて倒れこむパターンが多い。
静水でブラントの動きを左右練習。
ブラントを静水で練習する方法はあるけれど、
ウェーブでブラントの動きができるようにならないと
静水での練習ができない。
これ、なんとかならないものか。
まあ、左のブラントを動きを理解して、練習するのには役に立つ。
エアリアル系の技をいきなり本番で試すと、着水で失敗するのでボコボコに。
たいてい、顔面着水。
それとてスケボーや、フリースタイルボード、スキーに比べれば
ケガの機会はほぼない。落ちても水面ですから鼻から水が垂れるくらい。
静水、エディーライン利用で十分動きを試してからやった方が、
本番の良い波で無駄なく濃い練習時間がとれる。
結局のところ、練習経験は一つ一つ自ら積まねばなるまいよ。
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.８ｋｇ
総重量：８２キログラム
身長171センチ/体重６６．６キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ショートスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/80
＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。
＊インナー
CWX 半袖１ /長袖１
バギーズショーツ５ レギュラーフィット Ｓサイズ
サンデーライン Pants 3/4 FP Double
マーシャス エアースキン・メタリックスフード
マーシャス ハイグリップグローブ Ｌサイズ
マーシャス ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ ロックスター Ｓサイズ
【Sandiline】Spraydeck Kevlar Key 1.2
ハッピーシート スラスターコンボキット