カヤックノート　７４５時間目　嘉島湧水　　２２℃/１３℃　マーシャス　ハイグリップグローブ　新調

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




練習３０分

エアースクリューの二つの動き
バンザイ・バレルロールを検証


①バックデッキ・エアースクリュー
②クロスバウ・エアースクリュー

バンザイ（バックデッキ）スタイルはバウンスの高さがなくてもできてしまうが、
クロスはボートの下を身体を通す空間が必要　
クロスしたブレードが着水してしまわないように、より高く飛ぶ必要がある。
ほれて、落差のある波に適している。



連続のスクリューをコンプリートするにはどちらが適か？
回転軸を同一または左右反対の場合。



ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.８ｋｇ

総重量：８２キログラム

身長171センチ/体重６７．２２キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

＊インナー　　
CWX 　半袖１　/長袖１
バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンデーライン　Pants 3/4 FP Double

マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ　新調

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター４．０　Ｓサイズ　

【Sandiline】Spraydeck Kevlar Key 1.2


ハッピーシート　スラスターコンボキット