天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 739時間目 嘉島湧水プール 秋晴れ 阿蘇山噴火で噴煙 


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親指が楽になるまでさらに削ります。


スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





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練習30分 初ミミセン。

北東風強い。阿蘇山から火山灰で喉がイガイガします。素晴らしい晴天。
初めて水が冷たいと感じる。
ロングスリーブのCWXが快適。袖から水は漏れない。
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3時に目が覚めて、4時から準備、5時本渡出発。100キロドライブで7時水源事務所。
この生活も1年過ぎた。

 松島五橋でかなりの強風、シメスタとリールがガクッとずれたため、
すぐに車を止めてすべてのベルト、ロープを締めなおす。
気圧配置による北東風がやまない。


Earth Veins Episode 11 Above the Clouds from EARTHVEINS on Vimeo.

532時間目/2017年08月09日 から3年間 5月~10月に使用している
サンディーライン コンボフリースタイル ショートスリーブのカグ 
首のラテックスが劣化早い。
タンネル部分のシームテープ縁が20センチくらい
わずかに剥離し始めている。
グローブもほころび始めて、千切れる前に替え頃。

秋冬シーズンの始まり。
カヤックも衣替えですね。
今年もあと二つ月と15日。




ハンドロール 3本 *左のハンドパドルいらないかも。
リーンクリーン 
ダブルポンプ
カートホイール 11エンド :ハンドでリーンクリーンの効果をしっかり感じる
スターンカット

もうすこしハンドパドルの握り部分を削る必要がある。
親指の付け根が圧迫されていたい。






どこで走らせるか?
どこでバウンスさせるか?
確認しながら打ってる

波がシビアなのもあるけれど、
やはり無駄なストロークが一つもない


 撃った後のウエーブへの残り具合も同時に見てる
後半にピストルフリップ、マックなのはそれが理由








@ボトムからトップへの移動のやり方

ストロークの無駄のなさ 動きが緩慢にみえるくらい
ストローク正確無比。
無駄なモーションがない。
波のタイミングを見て、正確にその場所で技に入る。




ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11.8kg

総重量:82キログラム

身長171センチ/体重67.4キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)

サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

*インナー  
CWX  長袖
バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ
サンデーライン Pants 3/4 FP Double

マーシャス  ハイグリップグローブ Lサイズ

マーシャス TABIソックスL
スマイリーズ ノーズプラグ 


ボート ジャクソンカヤック 2016ロックスター Sサイズ 

【Sandiline】Spraydeck Kevlar Key 1.2


ハッピーシート スラスターコンボ 

 フットフォーム MTI8センチ、4センチ 削り出し2枚重ね


パドル ATパドル サムライ 191センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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