カヤックノート　７３７時間目　月曜例会　嘉島湧水プール　晴れ　２８℃　

半袖カグの袖の正しい位置は？

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





Eric Jackson Improving your whitewater kayak brace


素晴らしい晴天。
月曜日朝練です。
半袖カグにTシャツで濡れるのが快適な季節も10月いっぱいか？。
熊本の冬は突然に。


ループの『踏み込み』　『抜き』　『返し』

動きをばらして部分練習　のちに通しで練習。

自分で回転を止めない。最後まできっちり回す。


　上陸すれば、今世紀最強の台風かと動向を見守っています。







ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１.８ｋｇ

総重量：８２キログラム

身長171センチ/体重６７．4キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。

＊インナー　　
サンディーライン　ラッシュガード　長袖
バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンデーライン　Pants 3/4 FP Double

マーシャス　　クリークハイグリップグローブ　Ｌサイズ

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ
スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　２０１６ロックスター　Ｓサイズ　

【Sandiline】Spraydeck Kevlar Key 1.2


ハッピーシート　スラスターコンボ　

ハッピーフィートフットバッグ　ラージ


パドル　ＡＴパドル　サムライ　１９１センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ