天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 682時間目 轟 雨 海霧 18℃/ ℃ まもなく立夏 スイートチークス200 


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オオルリ鳴く。
静水カートホイール 10エンド 24秒(ゆっくりカート)

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


練習20分
ロックスター4.0 
15回目にして、ループの(踏み)(抜き)の『間』がわかってきました。

新しいセッティングのテストで下津深江川
カジカは鳴かない。

ハッピーフィートのビーズの量だけ増やせないか?

 スイートチークス200仕様
新しいセッティングはエッジのコントロールがやりやすい。
シートが高くなっただけです。
ビーズの量が増すと、ホールド感も増す。


ビーズのハッピーフィートで ゆっくりスピードの
静水カートホイール 10エンド メイクできた。

 ビーズが動いてしまうので
成型後に完全に空気を抜く必要がある。
が、空気抜いてもずれる。要固定。

デッキ側とハッピーフィート側でオスメスベロクロ2か所止め検討中。


 静水でブラントの練習がとてもやりやすい。
エッジの切り返しがぐんと速くなりました。
 これで、でっかい子ちゃんの大きなお尻を振るのも気にならない。
エアースクリュー、クリーンブラント、パンナムもやりやすそう。

次のサーフが楽しみです。

 西海岸 午後からうねりが入り始めた。


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1:25 静水でクリーンブラントの動きを練習する
2:00 リーンクリーンの必要性

体重:67.0キロ

ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11.8kg

総重量:82キログラム

身長171センチ/体重66.0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)


サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


*インナー  
パタゴニア キャプリーン2 クルー Mサイズ

バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ
サンデーライン Pants 3/4 FP Double

マーシャス  ハイグリップグローブ Lサイズ

マーシャス TABIソックスL 
スマイリーズ ノーズプラグ 


ボート ジャクソンカヤック ロックスター4.0 
Sサイズ 


ハッピーシート スラスターコンボ 

フットフォーム:ハッピーフィート


パドル ATサムライ   194センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

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