カヤックノート　６７５時間目　嘉島　晴れ　熊本２７℃/本渡早朝１０℃　リーンクリーン練習続く　さくら散る

早朝から熊本へ。事務所の工事　立ち合い日。
３号線　宇土松原交差点から三角で、
ウォーターフィールドカヤックスのシーカヤック１、シットオン３すれ違う。

　早くも与那国当たりから、南西諸島は梅雨の走りか。
海も空もこの週末が、４月最高のコンデションかもしれない。

毎年、海も山も五月連休は厳しくあてにならない。
やはり、現場に行ってみなくてはわからない。

　漕ぐのに良いときを逃さないように、
海を意識しておいてください。
そのとき、漕ぐために。




スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



Learn to Freestyle Kayak #4: the Lean Clean
左のブラント、左のパンナムを覚えるにはこれからスタート。
まずはスマッシュバウから。

　スターン側に入れた瞬間、
『twist ahead of the stern』
クイッと（より深く）スターンエンドを、
水にひねりこんであげるのがポイント。

いずれもフィッティングが完成に近いことが最低条件
シート前後位置、バックバンド位置、
仕上がったフットブロック、スラスターコンボは装着済みですか？



練習１２分

ループとリーンクリーン

ループ　浮力を使いこなしたい。

リーンクリーン左　ムズイ。
４.０は浮力があるうえ、細いので
エッジの切り替え感がとてもシャープ。速い。

２０１２ロックスターとはずいぶんに違う。


　なにげに、新事務所から最初のストロークまで１５分。
移動、着替え、エントリーで１５分。

桜がまだ散っている。
冬の間、チョウゲンボウの狩りの見晴台でした。





体重：6５.４キロ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボートｋｇ

総重量：キログラム

身長171センチ/体重６６.６キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
パタゴニア　キャプリーン　ＬＷクルー

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
マーシャスアンクルシールパンツ

マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ　
スマイリーズ　ノーズプラグ　


ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター４.０　
Ｓサイズ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　


フットフォームは手作り　


ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ　　仮構築でインストール

パドル　ＡＴサムライ　　　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　ＦＲ－７Ｗ